Hol találok egy jó Kettlebell termet Zuglóban?

Kettlebell ex-sportolóknak

Korábban profi sportoló voltam és számos ágban értem el hatalmas sikereket. Voltam öttusázó, úszó, hegymászó és a végén még extrém sportoló is. Sajnos egy kisebb baleset miatt a rendszeres sportolást abba kellett egy éve hagynom és több mint fél évig gyógytornás rehabilitáción kellett részt vennem. Amikor megkérdeztem a dokimat, hogy azért nem szeretnék ellustulni és kezdeni akarok valamit magammal, akkor a kettlebell kipróbálását javasolta.

Kettlebell gyakorlatok

Számomra nem volt teljesen ismeretlen a kettlebell, mert amikor extrém sportokat űztem, akkor volt egy társam, aki fanatikusan nyomta ezt a sportot. Tehát volt egy alap ismeretem róla, de azért nem állítanám, hogy teljesen tudatában voltam azzal, hogyan is működik egy teljes edzés.

Kettlebell a városban

Nagy óvatosságra intett a doki, és kérte, hogy az első edzésemen had legyen ott, annak érdekében, hogy ha bármi probléma adódna, illetve úgy ítéli meg, hogy …